先日、ハリースタイルズとのパパラッチが世界中で話題になったエミリー・ラタコウスキーですが、31歳のエミリーの肌の綺麗さには、驚かされます。そんなエミリーの肌をケアしている有名なフェイシャリストがお勧めする肌ケアポイントを海外の記事が取り上げていましたので、まとめました！！日頃のスキンケアの参考にしてください。
エミリー・ラタコウスキーの美肌の秘訣
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エミリー・ラタコウスキー、ジジ・ハディッド、イリーナ・シェイク。彼女たちは、皆信じられないほど良い肌を持っていることで知られています。そんな彼女たちの肌をケアしているのが、ニューヨークに拠点を置くフェイシャリスト、ファブリシオ・オルモンデです。
彼は生理学、ウェルネス、フェイシャル美容の15年以上にわたる訓練を経て、専門的な肌診断と個人のニーズに合わせた強力なスキンケア処方を組み合わせたオーダーメイドのトリートメントを編み出しました。
「私の哲学は『積極的であるが攻撃的ではない』です。過度に攻撃的な治療は、表皮や皮膚の微生物群に損害を引き起こすことがしばしばあるため、一貫して測定されたスキンケアアプローチが、より良く、持続可能な結果をもたらすと信じています」と彼はインタビューで語っています。
ボトックスやフィラーなどの即効性の高いものに頼るのではなく、コラーゲン刺激、顔の筋肉の引き締めとスカルプト、そしてさまざまな電波、LED、マイクロカレント、超音波技術を使用して肌を引き締めるようなよりバランスの取れたホリスティックな方法をオルモンデは推奨しています。
以下、オルモンデが推奨する肌ケアにおいて守るべきルールを共有します。
ラタコウスキーのフェイシャリストがお勧めするスキンケアのポイント
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日常的に日焼け止めを塗ること
紫外線による肌の早期老化、細かいしわ、シミなどを防ぐため、毎日日焼け止めを使用して肌を保護しましょう。紫外線の影響は肌にとって本当に大きなものになります。自分に合ったSPF（紫外線から肌を守るための指標）のものを選んで、定期的に使用するようにしてください。
過度に角質除去しないこと
角質除去は、古い角質を落として健康的な肌を取り戻すための、スキンケアルーチンとしては素晴らしい方法です。しかし、あまりにも頻繁に行うことは避けましょう。肌には休息する時間が必要です。ほとんどの肌タイプにとって、1週間に1〜3回の角質除去で十分です。それ以上すると、肌を刺激するリスクがありますので注意しましょう。
水分補給は不可欠
肌の美しさには水分補給が欠かせません。水は体内の不純物や毒素をすべて洗い流します。1日に少なくとも8〜10杯の水を飲み、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分をスキンケアルーティンに取り入れましょう。
レチノールを使用する
レチノールは、ビタミンA誘導体の一種で、肌の再生を促す効果があります。肌細胞を刺激して新陳代謝を活発にし、コラーゲンやエラスチンの生成を促進することで、しわやたるみ、シミやくすみといった肌トラブルを改善する効果が期待されています。
ただし、レチノールは強力な成分のため、肌刺激や乾燥の原因となることがあるため、使い方には注意が必要です。初めて使う場合は、肌への負担を最小限に抑えるために、少量からスタートし、徐々に慣れていくことが大切です。
常に専門家にアドバイスを求める
スキンケアには、多くの選択肢があるため、何が最善かを自分で判断するのは難しいし、誤解を招くマーケティングの主張が多いです。科学的なアプローチを守り、あなたのために仕事をする信頼できる専門家に従ってください。これにより、長期的にお金と時間が節約できます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。エミリー・ラタコウスキー御用達のフェイシャリストがおすすめするスキンケアのポイント５選でした。あらゆる情報が出回っている中で、アドバイスを信頼できる専門家に求めるということが大切ですね。私も、信頼できるフェイシャリストを身近に探したいと思います！！
※当記事の、引用元は以下になります。
https://www.vogue.com/article/skin-care-tips-emily-ratajkowksi-facialist
